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时间:2019-03-15 12:58:08编辑:神小编

  在我们的日常生活中,只要牵扯到男女问题,那么性生活是一定是一个绕不开的话题,而且很多人都知道规律和谐的性生活对人体好处多多,可以降低男性心脏病发病率、减少女性患忧郁症几率,然而你知道吗?和谐的性生活除了能减少疾病外,还能延长人类的寿命,而且绝对不是开玩笑的哦!

  两性方面的专家认为:性爱是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周性爱1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

  而适时的改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如,将女下位性爱姿势改成女上位姿势,可提高性爱时的心率。

  不过专家也提醒各位男士:性生活频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过2次,48小时内不超过2次,所以规律的性生活的事真的好,过度频繁的话只能是害人害己。

  最后,小编就想要就男性性功能下降一事发表一下自己的观点,在小编看来:生活中很多男人由于生活不规律、工作压力大、常常熬夜和酗酒、遭受老婆的冷暴力等,导致了性能力下降,而这些都是可以规律的性生活实现调理的,小编建议男人们可以通过调整生活规律,劳逸结合,释放压力,保证睡眠,并积极改善人际关系的方式整合自己的生活状态,只有健康的状态回来了,那么性福生活也就是迟早的事了!


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